📚防跌大補帖📚
跌倒是65歲以上長者受傷住院和急診的主要原因，其發生率及醫療成本極高，除造成的身體不適、疼痛、生活品質變差、生活依賴等，心理上懼怕跌倒的壓力，都會造成健康照護上之難度提高及成本增加。
👉根據2017年「國民健康訪問調查」顯示，65歲以上長者自述過去一年曾經跌倒比率為15.5%，跌傷且有就醫者比率為8.4%。換句話說，每6個長者，就有1個曾經發生跌倒，且每12個長者，就有1個曾經發生跌傷而就醫。許多長者因為害怕跌倒而足不出戶或減少了身體活動，導致肌力衰退、體能減弱，反而造成更多的生活障礙。
⭐️跌倒的危險因子包括:過去曾發生跌倒、平衡及下肢肌力不足、認知障礙、失禁、足部問題與穿著不合適的鞋子、使用增加跌倒風險之藥物、維他命D攝取不足、視力異常及不安全的環境，如果能夠確認其跌倒風險，我們還是可以透過許多的介入方式，降低跌倒可能造成的傷害或預防跌倒之發生。