雲林縣政府計畫處雲林縣政府計畫處

雲林縣政府新聞參考資料 112.05.02

雲林縣自109年開始向衛生福利部國民健康署申請設立銀髮健身俱樂部，今(112)年共核定3處據點。北港鎮中國醫藥大學北港附設醫院銀髮俱樂部於今(2)日正式揭牌營運！雲林副縣長謝淑亞、中國醫藥大學北港附設醫院院長吳錫金、縣副議長蔡咏鍀、計畫處長李明岳、社會處長林文志、北港鎮長蕭美文、鎮民代表會主席黃美蘭、新街里長王昭人、中和里長李忠誠、北港扶輪社社長李瑞奇及在地鄉親等貴賓共同蒞臨見證，現場參與inbody量測及運動課程和按摩教學體驗。

副縣長謝淑亞表示，雲林縣是台灣人口老化程度嚴重的縣市，65歲以上人口比例已突破20%，在長者照護方面的服務有迫切需要。雲林縣政府亦一直建構高齡友善城市為目標，積極向國健署爭取設立銀髮健身俱樂部。中國醫藥大學北港附設醫院（北港媽祖醫院）致力提供在地民眾良好的醫療服務，設立銀髮俱樂部後，對在地長者的健康照護問題，能提供更好的改善策略，且為本縣今年度第一個完成規劃的新增據點，希望能更早的為當地長輩提共服務！

 

吳錫金院長表示，該院的銀髮健身俱樂部，是雲林第一間設置在醫院內部且專為銀髮族設立的健身俱樂部，除了由醫院的社區健康長照中心與護理部、復健科、營養科等團隊共同針對長者的功能進行評估與介入外，特別與中國醫藥大學運動醫學系合作，以「預防失智、肌少症」為課程設計重點，為銀髮族學員針對阻力器材進行環狀訓練和階梯有氧運動；並且在每項器材使用時，記錄訓練阻力、疲累程度等，讓銀髮學員清楚自己的體能變化。

銀髮健身俱樂部計畫係針對社區健康、亞健康或衰弱長者進行運動介入，提供專業運動課程，從而達到行動能力、認知功能、生活品質、社交參與等多方改善，避免高齡化帶來的長者健康問題。中國醫藥大學北港附設醫院銀髮健身俱樂部除提供運動課程外，更於課程進行前中後，搭配專業醫事人員、運動指導人員分析運動處方再協助長者鍛練，藉由健身設施及相關課程，讓長輩們更了解運動的重要性；另有按摩教學幫助長者舒緩肌肉痠痛，提高運動意願；透過運動醫學過程即時監測長者健康狀況，若有異樣即有醫療團隊進行完整服務，給予長輩最安全舒適且有效的運動環境。

 

歡迎各位有興趣民眾踴躍參與，服務對象為：年滿65歲以上長者；課程規劃以期為單位開放報名(一期12週)，報名時間自即日起至5月12日中午12時止(限100名，每班20人，額滿即列為候補對象)，可填寫線上表單報名，亦可至該院洽詢並現場報名(電話：05-7837901＃1068)。